A nehéz természetű gyerekek kihozzák belőlünk a legrosszabb formánkat.
Az evolúció során úgy alakult ki az emberi agy, hogy a túlélés érdekében, veszélyhelyzet érzékelésekor bekapcsoljon egy védekező mechanizmus. Az állavilágban ez a reakció ugyan úgy megfigyelhető, mint az embereknél.
Az evolúció során úgy alakult ki az emberi agy, hogy a túlélés érdekében, veszélyhelyzet érzékelésekor bekapcsoljon egy védekező mechanizmus. Az állavilágban ez a reakció ugyan úgy megfigyelhető, mint az embereknél.
Ez a reakció védte meg az ősembert attól, hogy pl. felfalja a kardfogú tigris, de nem telt még el olyan sok idő, hogy ez az ősidők óta kódolt program eltűnt volna.
Ezért történik meg az, hogy ha nagyon erős stressznek vagyunk kitéve ( teljesen felmegy bennünk a pumpa), akkor azt az agyunk vészhelyzetnek érzékeli, és bekapcsolódik az ősi program.
ENNEK KÖVETKEZTÉBEN HÁROM FÉLE MŰKÖDÉSRE KÉPES AZ AGYUNK: MENEKÜLNI, LEFAGYNI VAGY TÁMADNI.
Az evolúció szerint az biztosítja leginkább a túlélésünket, ha nem kezdünk el gondolkodni, ezért a kreatív gondolkodást, a logikus probléma megoldást a biztonsági rendszerünk ebben az esetben kiiktatja. A szervezetnek fel kell készülnie egy esetleges támadásra. Biztosan te is érezted már, hogy képtelen vagy átgondoltan cselekedni, meggondolatlan dolgokat mondasz és teszel, amikor „idegállapotban vagy”. 
Nem csak a gondolkodásunk szünetel. A szervezetünk stressz hormonokkal árasztódik el és ezek a vészhelyzeti forgatókönyvet követve ki és bekapcsolnak funkciókat a szervezetben. Például az emésztésünk lelassul, a vérnyomásunk, szívverésünk emelkedik. Habár a pupillák kitágulnak, a látás beszűkül, elveszítjük a perifériás látásunkat. Nagyon fontos, hogy a hallásunk is kizáródik, tehát nem fogjuk meghallani, ami a másik mond nekünk és nem azért, mert túlkiabáljuk.
Amikor az agyunk ebben az állapotban van, az úgynevezett vörös zónába kerültünk. Ez az állapot már nem alkalmas arra, hogy konstruktív, átgondolt lépéseket tegyünk és együttműködve oldjunk meg problémákat. Ez az az állapot, amikor már csak ordítani bírunk. Ez a támadó reakció. Nem hallunk és nem is látunk.
Az önkontroll gyakorlás első és legfontosabb lépése, hogy megtanuljuk, mikor kerülünk közel a vörös zónához és ezt hogyan tudjuk mindenképpen elkerülni. Ez az egyik kulcsmozzanat. Ha sikerül megfigyelnünk magunkon a vörös zóna felé haladás stádiumait és azonosítani tudjuk azt az utolsó pillanatot, amikor még nem kapcsolt be a vészhelyzeti program, akkor sikeresen meg tudjuk akadályozni, hogy tehetetlenül ordibálni kezdjünk.
A legfontosabb lépés, megakadályozni, hogy a vörös zónába kerüljünk, vagy minél hamarabb a nyugalmi sárga, vagy zöld zónába vissza térjünk.
Erre is felkészülünk a mentorprogramban és gyakoroljuk is, egyénileg mindenki a saját módszereit.