A karácsony az egyik kedvenc időszakom. Imádom a várakozás hangulatát, a megnyugvást. Sajnos ez a gyerekek mellett nehezen valósul meg, de már évek óta visszavettem a pörgésből. Régebben éjfélkor még bejglit sütöttem, hogy készen legyen minden a nagy napra. Ma már inkább arra figyelek, hogy mindenki érezze jól magát, együnk finomakat, játszunk, legyünk együtt és pihenjünk is eleget. Hiszen nem tart soká a szünet, mehetünk vissza a mókuskerékbe. Mikor töltődjünk fel, ha nem a szünetben?A karácsony viszont nem éppen pihentető és stresszmentes egy nehéz temperamentumú gyereknek. Hiszen rengeteg frusztráló dolog történik ilyenkor. Felborul a megszokott napirendünk (mert tovább alszunk, ők is, mi is), más, furcsa, szokatlan ételeket főzünk. Jönnek hozzánk látogatók, vagy mi megyünk vendégségbe, vagy utazunk el a mamához (idén ez a vírus miatt kimarad persze). Sok időbe és néhány elrontott ünnepbe telt, mire rájöttem, hogyan tudnám csökkenteni a gyerekek számára a stresszt és a kiborulásokat. Néhány évig minden karácsonyi családi képen sírt valamelyik gyerek az ajándék bontás után, vagy előtt. Most már tudom, hogy milyen trükkökkel tudjuk ezt elkerülni. A legfontosabb, hogy ne legyen túl sok és túl nagy meglepetés. A karácsonyi ajándék miatt már hetekkel korábban izgatottak a gyerekek, és persze vannak vágyaik, elképzeléseik, mit is fognak kapni. Nagyjából mindegy, hogy megkapják e azt, amire vártak, vagy mást kapnak, a fa alatti kiborulás a hetek óta felgyűlt feszültség miatt történik meg. Ezt előre látással csökkenthetjük minimálisra. Mi elmegyünk ilyenkor néhány héttel karácsony előtt bevásárló központba, játékboltba és választhat magának ajándékot mindenki, vagy az internetről kinézheti, amit szeretne kapni. Ezt meg is beszéljük, vagy akár meg is vesszük együtt. Persze nem kapják meg, de így már egy szorongással kevesebb, hogy vajon meglesz e amit ő kért. Lesz is meglepetés, nem is. Az ajándékozás idejét is sokáig kísérleteztük. A reggel nem igazán jó, mert akkor már este sem tudnak elaludni az izgalomtól, de reggel biztosan hajnalok hajnalán kiugranak az ágyból. Az esti időszakban már túl fáradtak, biztos a kiborulás. Legjobb napközben, esetleg ebéd után, egy séta vagy alvás után érkezzen meg az ajándék a fa alá. Ez egy kis logisztikát igényel, az egyikünk sétál velük, amíg a másik elrendezi a csomagokat, gyertyákat, csillagszórót. Ha még alszanak délben, akkor ez nagyszerű alkalom a fát feldíszíteni!Ha lehet, akkor minden nap sétálunk, ha hó van, akkor persze lehet szánkózni, hóembert építeni, lehetőleg minden nap kimegyünk levegőzni. Az ünnepi ételek nagyon csábítóak, de a nehéz gyerekek nem szeretik az újdonságokat, általában bele sem kóstolnak. Ezért a felnőttek számára általában külön étel készül, apa főzi a halászlét, vagy sült libát, kacsát, én pedig a gyerekeknek a megszokott ételükből valamelyiket. Persze, mindenki ehet bármiből, lehet kóstolót is kérni. Sütiből is készítek mindig mindenkinek kedvecet, amit tudom, hogy szeretnek, és mellé valami újat, különlegeset is. Ilyenkor van idő, és szeretnek ők is a konyhában segédkezni a sütésben. Idén biztosan kimarad a vendégeskedés, de ha mégis jön valaki, vagy mi megyünk valahová, akkor is van lehetősége a gyerekeknek elvonulni a saját szobájukba, pihenni, egyedül lenni. Bár a tv nem sok pozitív hatással bír, mégis bevetjük, ha már nagyon szorul a hurok. Segíthet megnyugodni egy hisztiző gyereknek, és rövid ideig nem okoz nagy károkat, annál több kisimult idegrendszert, ha mi addig iszunk egy kávét a párunkkal. :-)
Mindenkinek nagyon boldog, békés ünnepvárást kívánok!